TERVEET RINNAT
Nainen - itsensä näköinen ja oloinen
Naiseus ovat laaja kokonaisuus, jonka perusta on fyysinen ja henkinen hyvinvointi sekä yhteys muihin naisiin ja ihmisiin. Naiseus on todella muutakin kuin rinnat. Se on sisäinen kokemus siitä, miten koemme itsemme naisina. Naisen seksuaalisuus, seksi ja erotiikka ovat hyvin rintakeskeisiä. Mitä muodokkaampi nainen sitä seksikkäämpänä häntä pidetään.
Kun rinnoista puhutaan julkisuudessa, kohdistuu mainos- ja muotimaailmassa kiinnostus rintojen kokoon, muotoon ja yleisesti kauneuteen. Terveydenhuolto on kiinnostunut rintasyövästä, muttei juurikaan kiinnitä huomiota rintojen terveydenhoitoon.
Tämän päivän moderni nainen ei suostu ulkoa tulevaan naisen rooliin. Hän haluaa määrittää oman naiseutensa itse. Hän hyväksyy itsensä, olemuksensa, ulkonäkönsä ja myös rintansa. Hän pitää huolta itsestään.
Oman kehon tunteminen on osa minäkuvaa, hyvää itsetuntoa ja tervettä naiseutta. On hyvä katsella miltä kehoni näyttää ja kuulostella, mitä minä tunnen naisena sekä kuinka viihdyn omassa kehossani.
Rintojaan kannattaa hoitaa
Kaikkien naisten rinnat ovat yksilölliset ja kauniit. Aivan turhaan moni nainen vähän väheksyy omien rintojensa kauneutta. Rintojen terveys on yksi tärkeä osa hyvinvointia. Rintojen terveydenhoitoon kuuluvat hyvät, kuhunkin tilanteeseen sopivat rintaliivit.
Rintoihin ja naisena olemiseen liittyvää tietoa löytyy www.vvoouu.info.
Kiinnostavaa luettavaa löytyy myös www.naiseuselaamielessa.fi kampanjasivuilta.
Meillä kaikilla on rinnat, myös miehillä. Tyttöjen rinnat alkavat kasvaa noin 10-vuotiaana. Rintojen kasvu on yksilöllistä, ja useimmilla ne ovat täysin kehittyneet 25. -ikävuoteen mennessä. Raskaus nopeuttaa rintojen kehitystä.
Rintarauhanen on lohkoinen elin. Se muodostuu 15-25 lohkosta. Rinta koostuu rintarauhaskudoksesta, maitokäytävistä, side- ja rasvakudoksesta. Rasvakudoksen määrä ja sen sijainti vaikuttaa rintojen kokoon. Rinnan rakenne muuttuu iän myötä. Muutoksia aiheuttavat myös imetys ja hormonit. Rintarauhaset jäävät miehillä kehittymättä. Ne ovat "lepotilassa".
Rinnat ovat ennen kuukautisia kiinteät, täyteläiset ja jopa pingottuneen tuntuiset. Kuukautisten jälkeen rinnat pehmenevät ja rinnan rakenne on helpommin tunnettavissa. Nuorella naisella rinnat tuntuvat tiiviiltä ja tasaisen ryynimäisiltä. Imetyksen aikana ja sen jälkeenkin niissä tapahtuu muutoksia: Kyhmyisyys voi lisääntyä, rintojen muoto muuttua ja ne tuntuvat erilaisilta.
Hormonaaliset tekijät aiheuttavat rauhaskudoksen ja maitokäytävien solukon muutoksia noin 25. ikävuodesta alkaen. Rinnat alkavat tuntua epäsymmetrisen kyhmyisiltä ja keskenään erilaisilta. Niissä on selvärakenteisia onteloita, joissa voi olla nestettä. Pääosa rinnassa tuntuvista muutoksista on kuitenkin hyvänlaatuisia: mastopatiaa, kystoja eli rakkulakasvaimia, fibroadenomaa, arpia tms.
Naisen vanhetessa rintarauhaskudos, maitokäytävät, ontelot ja kyhmyt surkastuvat vähitellen. Rinta täyttyy rasvakudoksella, suurenee ja tuntuu tasaisen pehmeältä. Nämä kaikki ovat rinnan normaalitilaan kuuluvia muutoksia, eivät rintasyövän esiasteita eivätkä riskitekijöitä.
Rinnat eri ikäkausina
Hyvä tietää rinnoista ja rintasyövästä
- jokaisen naisen rinnat ovat erilaiset ja yksilölliset
- voit oppia tuntemaan rintasi ja vaikuttaa rintojesi terveyteen säännöllisellä omatarkkailulla
- joka kymmenes nainen sairastuu rintasyöpään jossain elämänsä vaiheessa
- rintasyövän yleisin oire on kyhmy
- pystyt omilla käsilläsi tunnistamaan läpimitaltaan hyvin pienenkin kyhmyn
- valtaosa rinnassa olevista muutoksista on hyvänlaatuisia
- valtaosa syöpäkyhmyistä kasvaa hitaasti, joten mahdollisuutesi löytää kyhmy ajoissa on hyvä
- voit ratkaisevasti vaikuttaa paranemiseesi, jos löydät muutoksen rinnastasi ajoissa ja hakeudut välittömästi tarkempiin tutkimuksiin
- myös miehet saattavat sairastua rintasyöpään
Älä epäröi, vaan tutustu rintoihisi!